八
字是中华文化中的一种命理学，讲究根据一个人出生时的年、月、日、时四个时刻来推算一个人的命运。
其中，木旺水就弱是八字学中的一种特殊组合，意味着命主的身体和精神都比较弱。
木旺水就弱的人中，有些人身体健康，但精神比较脆弱，容易受到外界环境的影响。
而有些人则身体和精神都比较虚弱，需要特别注意身体健康，以免被疾病困扰。
对于这类人来说，最重要的就是保持身心健康。
要保持心情愉快，多结交朋友，和亲人朋友共同生活、娱乐、工作、旅游等等，避免孤独和抑郁症的发生。
同时也要注意饮食健康，保持营养均衡，尤其是补充钙质。
此外，要适度运动，保持身体的柔软和灵活性，增强身体的免疫力。
除此之外，木旺水就弱的人还要注意自我保护，避免身体受到外界的伤害，如出门时穿上衣服，避免着凉、感冒等等。
在生活中，还要注意防范意外事故，如擦伤、扭伤、碰撞等等。
综上所述，八字木旺水就弱的人必须要重视身心健康，注意饮食健康、适度运动、保持心情愉快，在日常生活中避免受到外界的伤害，以免影响身体和精神的健康。
同时也要避免过度消费精力，保留一定的时间和精力投入到修身养性、静心养神的事情中去，让自己的生活更加美好。