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养不良，又称为营养缺乏症，是指由于摄入不足或吸收不良，造成人体无法获得足够的营养素而导致的一种疾病。
在八字学中，营养不良通常是由于身体本身的体质，或是生长环境的限制所导致的。
首先，八字中脾胃质弱的人容易产生营养不良问题。
这类人的身体较为脆弱，营养摄取不足时易出现消化不良、厌食等症状，从而导致营养不良。
因此，对于脾胃质弱的人来说，平时应该多注意营养补充，保证身体的健康发展。
其次，出生时八字命局中五行失衡，尤其是缺乏土或金元素的人也容易出现营养不良问题。
这些人常常表现为食量不足、乏力、易疲劳等症状。
这类人应该多注意吸收能量较高、营养含量丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品等，从而帮助缓解营养不良的情况。
最后，环境的影响也可能导致营养不良问题。
家庭经济条件差、环境污染严重的地区以及缺乏安全饮水等情况都会对儿童和青少年发育产生不良影响，使他们易出现营养不良等问题。
对于这类人来说，需要注意增加摄取蛋白质、维生素等营养素的比例，从而保证身体发育和健康成长。
总之，在八字学中，营养不良问题与人的体质、生长环境等因素密切相关。
对于补充营养不足的人群，可以选择多吃一些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，以便增加身体对营养的吸收。
同时，还应该减少食用油炸、腌制等不健康的食物，以保证身体健康。