八
字开肩在中医中被称为“寸口开”，意为寸口处的筋脉开裂，此病多数发生在肩部，也可出现在腰椎、膝关节等部位。
其主要表现为疼痛、僵硬、麻木、肿胀等症状，影响到日常生活和工作，严重影响健康。
八字开肩的危害是十分严重的，首先是导致肩膀的动作受限，行动不便，活动范围明显缩小。
其次，疼痛一直存在，严重影响人的生活和工作质量。
肩伤后一个晚上睡不好觉，而睡眠不足会让人疲劳、抑郁。
此外，长期的肩伤还会造成紧张、失眠、躁狂等神经系统方面的问题。
如果不及时进行治疗，肩部可能会变得僵硬，影响肢体运动，严重的可能会需要手术治疗。
为了避免出现八字开肩的情况，我们应该养成正确的生活和工作习惯，注意肩部的保护。
在长时间的工作和生活中，要定期伸展肩部、颈部等关节，保护身体健康。
尤其在重体力劳动、长时间使用电脑等需要长时间维持一个姿态的工作，更要注意肩部的伸展和放松，及时缓解肩部的疲劳感。
综上所述，八字开肩对人体的危害不容忽视，它长期存在会给人们带来很多身体和心理上的困扰。
因此，我们应该时刻注意自己姿态改变，调整生活和工作的习惯，避免过度用力、猛拉等损伤肩部的行为，及时进行治疗和缓解肩部疲劳，让自己的身体一直保持健康和不受伤害。