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羯座的人通常非常珍惜时间和精力，他们喜欢将注意力集中在有意义的事情上，而不是浪费时间在复杂的运动上。
他们更倾向于参加简单而有效的健身活动，比如跑步、瑜伽或者散步。
这种喜好很容易理解。
对于摩羯座来说，时间就像金钱一般珍贵。
他们想要确保每一秒都被充分利用，获得最大的回报。
在他们的生活中，有许多事情需要做，包括工作、家庭、朋友、爱好，等等。
因此，他们必须精简他们的日程，以便完成所有任务。
这就是为什么他们不愿意花费太多时间和精力在复杂的运动上。
此外，摩羯座的人通常倾向于控制自己的生活和体重。
尽管他们不是完美主义者，但他们希望能够保持健康的体型，以免影响他们的形象和自尊心。
因此，他们喜欢选择能够保持身体健康的运动方式，而无需花费太多的时间和精力。
总的来说，摩羯座不喜欢复杂的运动，理由很简单：他们需要将精力集中在其他更重要和更有价值的事情上。
无论是为了节省时间，还是为了保持身体健康，他们通常会选择简单而实用的运动方式，这符合他们的性格和生活方式。