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羯座是跑步第几？ 摩羯座是一个具有耐力、冷静、坚韧不拔的星座，这使他们非常适合跑步活动。
虽然摩羯座不是马拉松运动员，但他们通常会从事长距离跑步，比如10公里或半程马拉松。
从体能角度看，摩羯座可以排在跑步爱好者的第5名。
他们注重身体的耐力和力量，这使得他们能够在运动中保持良好的状态。
无论是在山上跑步还是在公园里绕圈，摩羯座都可以保持非常好的速度，一直跑到路程的尽头。
从健康角度看，跑步对摩羯座的身体非常有益。
它可以帮助提高心肺功能，促进新陈代谢和改善消化功能。
跑步可以帮助增强他们的身体免疫力和稳定情绪，从而减少压力和焦虑感。
跑步也有助于促进端粒的增长，从而延缓细胞衰老。
总的来说，摩羯座是很出色的跑步爱好者。
他们可以在身体和心理上从跑步中受益。
在跑步中，他们不会严重受伤或疲劳，而是会感到更加振奋和有活力。
因此，摩羯座可以将跑步作为他们生活中的一部分，既保持身体健康，又保持精神活力。