今
天晚上实在是太冷了，我在梦里都感觉到了寒气。
我梦见自己在泡脚，可是水好像一点也不温暖。
我瑟瑟发抖的时候，突然想起了小时候奶奶教我的方法——在水里加点盐。
于是我赶紧拿了盐，加进去搅拌了一下，泡脚的水果然变热了许多。
我舒服地仰在床上，看着窗外下着凛冽的雨雪，想起了小时候和奶奶在一起时的日子。
奶奶总是会在冬天教我这种泡脚的方法，因为这是中医的一个土方。
中医认为，泡脚可以促进血液循环、舒缓疲劳、排除体内毒素。
而加点盐的作用在于改善血液循环、缓解水肿、抗菌消炎。
通过泡脚，可以舒适地度过寒冷的冬天。
即使是在梦里，我也深深体会到了这种感受。
在一年四季中，冬天是最让人难熬的时候。
除了穿好衣服、多做运动之外，泡脚也是我们可以尝试的一种方法。
现在，我已经醒了过来，尽管梦里的泡脚并没有治愈我的寒意，但是它让我更加明白了身体的需求和保养方法。
我决定，在未来的日子里，多多学习中医知识，好好保护自己的身体，让自己更加健康。