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地八字运球是篮球运动的基本技能之一，也是训练篮球爱好者的必修课程。
相信大家都有从小学校课堂里学过原地八字运球的经历，但运动本身是需要不断练习与提高的，今天我们就一起来看看原地八字运球的大全技巧吧！ 1. 落手 从篮球接触到手，手指要自然叉开，球以掌心为主，手指诱导运球的方向，让球在手上滚动。
2. 要有稳定性 在运球时需要掌握稳定性，在球单手掌握的过程中，尽量静止，使球稳定，不晃动。
3. 垂直推球 垂直推球是指手掌靠近球，在球落地时，手臂弯曲，通过手掌的力量将球向上弹起，注意要控制力度和弹起的高度。
4. 横向运球 横向运球是指定点把球反复来回地运动，这种运球可以提高手杆的控制能力，还可以提高配合球员的默契度。
5. 高低推球 高低推球是指左右手对称运动，通过不同高度控制球的滚动状态，使球来回运动，这种运球可以增强手臂的力量，增加球的控制性。
总体来说，原地八字运球对于篮球爱好者而言，是开始练习其他技巧的必需品，也是基础里的基础。
只有在原地八字运球运动技艺成熟的基础上，才能更好地把其他技巧学得更好，更快，而且更加完善。
「领略更多 女孩取名内容请关注 :爱名字网,wWw.iMingZI.cC］）如果想成为一名合格的篮球运动员，一定要慢慢地磨炼，培养出稳定的运球基础，这也是我们训练的必经之路。
最后，希望各位篮球爱好者们能多多练习，不断提升自己的篮球技术水平！