射
手座的人通常性格外向、热情、好动，充满活力，他们很喜欢旅行、看电影、聚会，因此他们的晚上很有可能是充满了活动和娱乐。
但是，随着一天的忙碌，晚上在床上放松自然是必要的。
那么射手座晚上怎样才能睡得好呢？ 首先，射手座人最好在晚饭后尽量放松自己，特别是要避免饮酒或摄入过多的咖啡因。
这样可以让身体彻底放松，为良好的睡眠做好准备。
其次，在睡觉前进行一些类似冥想、轻柔的瑜伽或呼吸练习，有助于平静心态，减少日间压力对睡眠的影响。
听轻柔的音乐、泡热水澡或阅读也是很好的方式。
这种方法能够让射手座的人在晚上放松身心，帮助入睡。
最后，保持良好的睡眠环境也非常重要。
射手座人睡觉最好选择一个安静、阴暗的房间。
如果周围有干扰，最好配上柔和的背景音乐或使用安静的耳塞。
此外床垫、枕头也是影响睡眠质量的重要（分析更多 生肖表十二顺序内容请关注 好星生肖星座网,WWw.iHaOxing.cC〗因素，要注意选择合适的床垫、枕头和床上用品。
总的来说，射手座的人在晚上想要睡得好，需要合理的调控自己的情绪、注意自己的睡眠作息以及保持一个舒适的睡眠环境。
只有这样，射手座晚上才能睡得好，以充足的精力面对新的一天。