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蝎座被认为是十二星座中最具自我保护意识的一个，他们常常会为自己的利益和幸福而战，这也让他们{学习更多 星座生肖婚配知识请关注 :金鱼星座生肖网,wWw.ijInyU.cC」变得顽固而不易妥协。
因此，天蝎座想要放下一些事情和人，有时会变得很困难。
然而，如果天蝎座真正想要放下，他们需要做出以下几点努力： 首先，他们需要花时间疏导自己的情绪。
天蝎座常常有着很深的情感，当他们遭受到伤害或者失落的时候，很容易会情绪低落或者自闭。
所以，他们需要借助自己所擅长的方式去疏导自己的情绪，例如写日记或者找人谈话等。
其次，他们应该试着去理解对方的立场和情感。
有时候，天蝎座由于自我保护意识太强，会比较容易偏执，无法正确理解对方的想法和立场。
因此，在放下的过程中，尝试理解对方的想法和立场，或许可以让他们放下一些情感包袱。
最后，他们可以试着将注意力放在其他方面。
天蝎座是一个非常有目标感和决心的星座，因此，当他们带着一些情感包袱的时候，可以尝试转移注意力，去寻找一些其他的目标或者兴趣爱好，以此来分散注意力。
总而言之，放下并不是一件简单的事情，特别对于天蝎座这样的人来说。
但是，如果他们能够正确处理自己的情绪、理解对方的立场、以及转移注意力，或许就会在放下的路上更加顺利。