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菊花菜名字(菊花菜的别称)

这菜每周吃4次,3块钱1斤,对睡眠有好处,坚持吃睡得香心情好
此菜炒鸡蛋,腰不痛了,健脾化湿,轻松甩掉大肚腩
花菜,一种清新可口的蔬菜,其别名有许多,如细梗莴苣、白梗莴苣、芫菜心等。
其实,它真正的名字是“荠菜花”。
“荠”是一种古老的蔬菜,在我国有数千年的种植历史。
通过选育,我们现在看到的荠菜与古代的荠菜已截然不同,它们的形态各异,如:菊花菜、三叶荠、火针等。
其中,以菊花菜最为普遍,也更被人们所接受。
菊花菜在素菜中是比较常见美味的一种。
它的食用部分为花代表的花梗。
菊花菜富含黄酮类、胡萝卜素、叶酸、钾、维生素C,有益肝脏、减肥、提高胃口等作用,尤其适合那些经常上火的人食用。
当然,过度食用也是不可取的,在生活中,适度饮食才是最明智的选择。
在养殖上, 菊花菜对土质的营养要求相对不高,一般在肥沃、疏松、排水良好的土壤中均可种植。
寒冷地区也可以生长,在气候较热时,需要避免高温热害。
种植菊花菜较为简单,不仅适合农家种植,也适合城市家庭在家中种植消费。
在其他作物不易生长的季节,菊花菜作为一种旺盛生长、快速开花、且从播种到收获仅需45-50天的短周期作物,可谓是非常实用。
总之,菊花菜不仅味美鲜美,而且营养丰富,在生活中被广泛种植和食用。
我们应该在享受美食的同时、也要保护好我们的环境,既健康又美味。
请问这种菊花的名字

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