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上做梦失眠的原因可能有很多种，从生理到心理方面都有可能影响到我们的睡眠质量。
首先，生理因素是导致晚上做梦失眠的主要原因之一。
如果我们在睡觉前摄入了过多的咖啡因，这会导致我们难以入睡。
另外，如果我们吃了过多的油腻或辛辣的食物，这会导致我们肠胃不适，进而影响我们的睡眠。
此外，一些身体不适如喉咙疼痛、鼻塞等也可能导致失眠。
其次，心理因素也是导致晚上做梦失眠的主要原因之一。
如各种负面情绪，压力过大等不良情绪会大大影响我们入睡和睡眠质量，而且这类情绪会在我们的梦中表现得更为明显，加剧失眠的程度。
另外，我们的生活习惯也极大的影响我们的睡眠质量。
比如我们睡觉前玩手机，这会导致我们大脑的过度兴奋，从而影响睡眠质量。
另外卧室的光线，温度，噪音等环境也会对我们的睡眠产生影响。
综上所述，晚上做梦失眠的原因可能有很多种，每个人的情况都不尽相同，所以我们要根据自身的情况，通过改变生活习惯，调整饮食等方法来改善睡眠质量，从而减少晚上做梦失眠带来的不良影响。