失
眠是许多人都经常遇到的一种问题，当身体无法进入深度睡眠状态时，便很难入眠。
而那些失眠的人在睡觉前，常常会做梦。
为什么会这样呢？ 首先，睡眠和梦是密不可分的。
当我们进入睡眠时，我们的大脑会降下来，从高级别的认知活动转向基本的生理活动。
然而，在这个过程中，我们的大脑仍然会保持活动，特别是在快速动眼期（REM）睡眠时。
在这个阶段，我们的大脑会产生各种各样的梦境，而这些梦境是由大脑在清醒状态下所接收的信号所形成的。
其次，失眠的人往往会过度思考。
睡眠前的思维活动可能会增加大脑对现实和潜意识的交互。
这意味着当我们接收到环境中的刺激时，我们的大脑会快速地回忆我们之前的经验，从而形成梦境。
因此，失眠的人在睡觉前做梦也许是因为他们的大脑在寻找一种方法来处理过多的思维活动。
最后，疲劳也能引发梦境。
睡眠前，人体经历了一天的劳动和活动，使身体的各个系统都处于疲劳状态。
而这种疲劳对大脑损害也相对较小。
因此，类似于失眠的人这样在疲劳状态下睡觉，大脑的快速运转可能会导致更多的梦境。
总之，睡觉前做梦对于失眠的人来说是常见的问题。
这可能是因为大脑在寻找一种方式来处理思维活动过剩、疲劳等问题。
然而，如果失眠越来越常见，这也可能是潜在的健康问题，需要及时咨询医生。