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个人对梦的理解和经验都不尽相同，但几乎所有人都有共同的经历：每次睡觉都会做梦。
那么，为什么我们每次睡觉都会做梦呢？这是一个经典的科学问题。
据研究表明，当我们睡觉时，大脑并不会完全休息，它仍然在进行各种各样的活动。
这些活动包括进行记忆的整合、身体的排泄和细胞的修复等等。
在这个过程中，我们的大脑还会进行大量的思考，这些思考集中体现在我们的梦境里。
研究人员认为，梦境是大脑对于我们日间经历和思考的一种表现形式。
它可以帮助我们整合信息，解决问题，缓解压力和情感并促进创造力。
梦境可以是愉快的，恶梦也可能出现，但它们总体上是有益的。
人们的梦境通常都是很难理解的，因为它们所涉及的思想是非常抽象的。
不过研究表明，一些文化或性格有相同的梦境，这可能是因为他们分享一些相同的经验和思考方式。
从科学的角度来看，我们每次睡觉都会做梦这件事情非常正常。
而且，我们每晚通常都会做5到6次不同的梦境，每次梦境的时长通常不到10分钟。
空想和幻想是远古人类的基本需求，而梦境则是这种需求的一种体现方式。
因此，我们每次睡觉都会做梦也就不足为奇了。