今
天晚上做了个梦，梦到我和室友在一起跑步。
我和室友平常都比较懒，很少运动，但是在梦里我们似乎非常热爱跑步，而且还跑得很快。
刚开始跑的时候，我们都有些喘不过气来，但是渐渐地我们发现呼吸变得更加均匀了，感觉身体也变得更加轻盈了。
跑步的路线紧贴着一条湖畔，环境非常美丽，我们同时欣赏着美好的景色和我们的感受。
一路上还遇到了很多跑步的人，他们看起来气息并不急促，也很适应这样的运动状态。
我们深深地感到自己还有很长的路要走，但是也意识到自己不必要过于焦虑和担忧，只需要一步一步地向前，不着急，不追求速度，只把重点放在享受这份运动的状态上。
总而言之，我和室友的梦境非常有趣，也启示了我：要保持健康身体，可以从慢慢的运动开始，不必过于急躁或焦虑，慢慢来就好。
而这样的感受，或许对我们的生活和工作都有很好的帮助。
所以，我想将这份感受融入到我的生活中去，在慢慢的运动中，让自己变得更加好。