双
鱼座是一个浪漫而敏感的星座，他们常常会把自己的感情寄托在别人身上，所以一旦失恋，就会倍感痛苦。
而且双鱼座善于隐藏自己情感，很难让人看出他们内心的痛苦，很容易让他们长期陷入失眠的状态。
失恋后，双鱼座很难入睡，即使勉强入睡，也会常常做噩梦，更甚者甚至会失眠数日。
他们会一遍又一遍地回忆与前任的点点滴滴，一方面在胡思乱想中找到曾经的温馨和甜蜜，另一方面也是对自己内心的慰藉与排解。
对于失眠的双鱼座，有一些方法可以帮助他们缓解症《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗状。
首先，他们可以试着调整自己的作息时间，规律的生活可以帮助他们逐渐恢复睡眠。
其次，可以适量地进行一些运动或者冥想，这样既能排解情绪，又可以放松身体，有助于入睡。
最后，他们可以试着和朋友聊聊天、看看电影、听听音乐等等，暂时让自己忘记失恋的烦恼，为自己的内心找到片刻的宁静。
总而言之，双鱼座失恋后的失眠症状确实需要引起注意。
他们需要有人陪伴，需要有人理解他们的痛苦，也需要在适当的时候从自我封闭的状态中走出来。
相信只要他们坚持积极面对，找到合适的方法减轻情绪负担，就一定能够重新拾起爱情的美好，找到自己的幸福。