晚
上总是做梦，而且还是那种非常真实、非常复杂的梦。
每一次醒来，头脑都会感到非常疲惫，眼睛也会胀疼不已。
做梦本身并没有什么错，但是当我们的大脑一直处于高度活跃状态，就会导致我们晚上睡眠质量不佳。
应该适当减少日间的压力和负担，以便在晚上放松，并更快地进入深度睡眠状态。
如果你在晚上经常做梦并且总是感到眼睛胀疼，那么你可以尝试一些办法来解决这个问题。
首先，要充分利用白天的时间，保持精力充沛，以便晚上更容易入睡并保持深度睡眠状态。
其次，可以尝试做些额外的运动或者放松身体，以缓解紧张和焦虑。
最后但同样重要的一点是要保持良好的睡眠习惯，包括睡前不吸烟、饮酒或喝咖啡、避免使用手机、电视等电子设备。
这些措施有助于减轻眼睛疲劳和胀疼。
总之，晚上睡觉总做梦，眼睛胀疼并不是什么好事。
对于这一问题，我们需要尝试一系列方法来解决它，保持良好的睡眠质量和睡眠习惯。
只有这样，才能为我们的身体和大脑带来更好、更健康、更有益的效果。