最
近，我养成了早睡的习惯。
每天晚上，我都会熄灯前一个小时就开始放下所有杂念，让自己进入一个放松的状态。
这样，我就能够在睡前清理思维，排除焦虑和压力。
这个新习惯不仅让我每天早上起床轻松愉快，而且还让我享受到了一个非常特别的经验——做梦。
在以前，我几乎不做梦或者做梦也毫不记得，但是自从我养成了早睡的习惯之后，我每天都能做很多不同的梦境。
这些梦境丰富多彩，有时是飞翔在天上，有时是探究世界上未知的奥秘，有时甚至还能见到已经逝去的亲人。
每个梦境都给了我一种新的体验和感觉，令我忘掉了现实中的烦恼和疲惫。
当我醒来时，我总是感激这些梦境所带来的快乐和充实。
我觉得这些梦境是我身体和心灵中某种未知的欲望在表达。
也许是我让愿望退到我的梦中可以更加容易地被发掘，这些梦可以让我意识到我真正渴望的东西。
所以，我也希望每个人都能养成一个健康的作息习惯，早睡早起，让自己更加放松和充实。
可能在你做梦的时候，也能找到一些你忘记了或者还没发现的欲望和潜力。